こんにちは!
最近読んだ本を紹介します。
人は、日々の習慣・思想を少し変えるだけで、驚くほど生活が変化するそうです!
寝る前に自分のなりたいイメージを想像して、さらにそれを口に出す事で脳に深く焼きつかれ日々の行動が変わってくるそうです。
言葉の力って不思議ですね。
また、朝起きて大雨が降ってたらなんだか気分が落ちますよね。
そんな時は、
「恵みの雨だ、ありがとう」
と口に出すと気分は晴れるそうです。
(なかなか難しいですが)
まずはしっかり思想習慣から変えていこうと思います(^-^)
皆さまも興味があったら読んでみて下さい。
山井