こんにちは(^^♪
ちょっと美容のニュースを見ていて、気になったことがあったのでブログに書いてみました!!
日常生活でこういう生活をしていると、脳が劣化しやすいとのこと
結構当てはまるわ、、、、、、、、
(1)メリハリのない単調な生活
(2)昼夜逆転の生活
(3)6時間以下の睡眠時間
(4)仕事を家にもち込む
(5)土日にもパソコン、スマートフォンを手放せない
(6)1年間旅行に行っていない
(7)最近、山や海に行っていない
(8)利き手しか使わない
(9)ここ1週間で新しい出会いがない
(10)新しい習い事をしていない
(11)最近、デパートで衣服を見て買っていない
(12)ボランティア活動に参加していない
(13)毎日神様に手を合わせていない
(14)大笑いしていない
(15)天気のいい日でも月や星を見ない
どうでしょうか(-_-;)
今年は当てはまる数を減らしていこうと思います(笑)
村田