こんにちは
マスク、ティッシュ手放せない方
たくさんいると思います
僕もその一人です
花粉症。。。。。。。
そこで花粉症に効果的な食べ物を調べたのでご紹介します
1、レンコン
レンコンに含まれているポリフェノールが効果的みたいです!
2、わさび
わさび成分が、花粉のアレルゲンタンパクを別物質に変えてくれるみたいです
次は逆に悪化させる食べ物も
1、生のトマト
ヒスタミンという物質が含まれているからダメみたいです
2、メロン
なぜかわからないですが、ダメみたいです(笑)
ほかにもたくさんあるみたいなので、試してみたください!!!
村田