こんにちは
マスク、ティッシュ手放せない方
たくさんいると思います
僕もその一人です
花粉症。。。。。。。
そこで花粉症に効果的な食べ物を調べたのでご紹介します
１、レンコン
レンコンに含まれているポリフェノールが効果的みたいです！
２、わさび
わさび成分が、花粉のアレルゲンタンパクを別物質に変えてくれるみたいです
次は逆に悪化させる食べ物も
１、生のトマト
ヒスタミンという物質が含まれているからダメみたいです
２、メロン
なぜかわからないですが、ダメみたいです(笑)
ほかにもたくさんあるみたいなので、試してみたください！！！
村田
